Каша Льняная
Каша Льняная
Каша из семян льна относится к диетическим продуктом. Ее можно готовить и на воде и на молоке. Готовиться она очень легко и это не занимает много времени. Каша их Льна это продукт который богат клетчаткой, жирными кислотами, витаминами А, Е, В, минералами такими как калий, цинк, кальций, фосфор.
Антиоксидантное и Антиаллергические воздействие на организм Льняная Каша оказывает благодаря растительным гормонам в составе. Пиратствует развитию злокачественной опухали лигнаны которое входят в состав Льняной Каши.
Льняная Каша Польза для Организма
Льняная Каша помогает при различных заболеваниях мочевой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сахарном диабете, алкоголизме и наркомании, психическом отклонение.
Льняная Каша оказывает оздоровительное действие, она является хорошим питательным продуктов в пожилом возрасте, подходит для мамочек в период кормления малыша грудью и беременным женщинам.
Каша изо Льна богата клетчаткой и поэтому следует поднять суточное количество жидкости в период ее употребления.
Еще Льняная Каша улучшает обменные процессы в организме, стимулирует работу иммунной системы, улучшает гормональный фон в период вынашивания ребенка.
Льняная Каша для Похудения
Льняная Каша также подходит для людей в период снижения веса, она входит в топ Продуктов для Похудения. Льняная Каша для Похудения применяется в виде такой диеты:
- завтрак: льняная каша без соли, через полчаса стакан чая без сахара
-обед: рыба или нежирная курица, чашка куриного бульона
- ужин: салат из овощей и стакан нежирного кефира
Если использовать такую Диету то можно снизить вес на пять шесть килограмм. Но и о спорте не стоит забывать.
Каша из Льня является очень полезным и натуральным продуктом, который помогает излечиться от различных недугов и оздоравливает организм. Но и не стоит забывать о том, что Льняная Каша в больших количествах может навредить организму как любое лекарственное средство и перед использованием такого лечебного продукта стоит проконсультироваться с врачом. А для профилактики, насыщения организма полезными микроэлементами стоит принимать Льняную Кашу примерно 2 столовые ложки, или 50 грамм в сутки.
Любите себя и заботьтесь о своем здоровье. Покупайте Крымское и Ваш организм отплатит Вам здоровьем, молодостью и красотой.
